グレステン＠長岡part２

夕食は、長岡市は「もち豚」が有名なので「ホームラン堂」へ講師と講習生の皆で行って食べた。
要は豚肉の焼き肉である。
ガスコンロの上に熱くした溶岩で出来た鉄板を少し斜めに置いてその上で色んな種類の豚肉を焼く。
夕飯を食べて運転して帰るので残念ながらアルコールはお預け。
そして「もち豚」が美味しいこのお店は10/15に残念ながら閉店してしまうそう。
残念(≧∀≦)

グレステンの講習＠長岡

長岡へグレステンの練習で行って来た。
一応、今年最後の講習。

私は土日の２日間の予定だったけど土曜は雨だったので中止になった。

日曜も雨が降ったんだけど強く降ったり止んだりの安定しない天気。
でも何とかリフトを動かしてくれ練習が出来た。

■ポイント
・外足荷重
・張り付く
・内足を引っ掛ける
・内足を引く
・半円を描く様に
・動きが出せる様に