グレステンの講習＠長岡

長岡へグレステンの練習で行って来た。
一応、今年最後の講習。

私は土日の２日間の予定だったけど土曜は雨だったので中止になった。

日曜も雨が降ったんだけど強く降ったり止んだりの安定しない天気。
でも何とかリフトを動かしてくれ練習が出来た。

■ポイント
・外足荷重
・張り付く
・内足を引っ掛ける
・内足を引く
・半円を描く様に
・動きが出せる様に