最近はまってる飲み物

午後の紅茶 カムカムレモンティー♪

れいの物が…

またAmazonより届いた^^;
横のビール瓶は大きさを比べるために置いてみた。

日暮れ

陽が暮れるのがすっかり早くなった。
明るいうちに出掛けないとね^^;

インフォラータ2006

晴海トリトンスクエアで11/3〜11/7まで晴海フラワーフェスティバルが行われた。
もう終わっちゃったんだけどね(^^;

１４万本のバラで２１枚のフラワーカーペットが敷き詰められ、甘い香りが運河沿いに広がっていたそう。
来年も同じくらいの時期にやると思うので行ってみてね。

忘年会もこちらでどうかな？
他にも色々催しものがあるので、どうぞ寄って下さいまし♪

「インフォラータ」はイタリア語で「鼻花の絨毯」の意味だそう。

またまた長岡へ

グレステンをやりに長岡へ行ってきた。
今回の講習は土曜3人、日曜5人の参加予定だったケドある事情(--;により日曜のみになった。

今回のPOINT！
・足首を曲げすぎない
・最後までturnを仕上げてから切り換る
・角付けしてから体を傾ける
・外肩、外手を上に上げない
・足首、膝、股関節等、下から動かす。体から動かさない。

こんな所だろうか^^;?

これらを自動的に同時にやらないといけないんだよね(苦笑)